Ποπ κορν με παρμεζάνα και λεμόνι

Tasty-Kitchen-Blog-Popcorn-with-Parmesan-and-Truffle-Oil-01Ένα σνακ το οποίο πάντα συνοδεύει τις ταινίες και είναι αρκετά υγιεινό, κυρίως αν είναι δικιάς μας παρασκευής.

Υλικά

  • 2 κουταλάκια του γλυκού έξτρα παρθένο ελαιόλαδο,

  • ½ κουταλάκι του γλυκού λεμόνι

  • αλάτι, πιπέρι

  • 3 φλιτζάνια ποπ κορν,

  • 1 κουταλιά της σούπας τριμμένο τυρί παρμεζάνα

 

Προετοιμασία

Χτυπάμε το λάδι, το λεμόνι, το πιπέρι και το αλάτι σε ένα μικρό μπολ. Περιχύνουμε πάνω από ποπ κορν, δικιάς μας παρασκευής. Πασπαλίζουμε με παρμεζάνα και σερβίρουμε !

Θρεπτική ανάλυση (ανά μερίδα, 1 ½ φλιτζάνι)


Πηγή: http://www.eatingwell.com/

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s