Καλοκαιρινό smoothie (για ποτήρι μεγέθους 360g)
Το καλοκαιρινό smoothie μπορεί να καταναλωθεί 2 φορές την εβδομάδα. Είναι δροσερό και ενυδατικό!! Γευστικά αγγίζει το mojito καρπούζι αλλά με ελάχιστες θερμίδες.
Συστατικά
- 80g πεπόνι
- 80g καρπούζι
- 5 φύλλα μέντας
- ½ lime ( μόνο χυμός )
- 140ml νερό
- 3 παγάκια
| Θερμίδες | 45g |
| Υδατάνθρακες | 11g |
| Πρωτεΐνη | 1g |
| Λίπος | 0g |
| Φυτικές ίνες | 1g |
Bonus ** ελάχιστες θερμίδες και πολύ γευστικό και ενυδατικό!
everybody-isperfect.com 