Τρώνε τα παιδιά σας πρωινό ;

 Τρώνε τα παιδιά σας πρωινό; Και αν ναι, τρώνε ένα σωστό πρωινό; Σε έρευνα που έγινε, ερωτήθηκαν 650 έφηβοι τόσο μέσα από την πόλη της Καβάλας, όσο και από το ανατολικό τμήμα του νομού ( Κεραμωτή και Καρβάλη). Από τους έφηβους αυτούς ηλικίας 12-18 το 58,9% δήλωσε ότι κατανάλωνε καθημερινά πρωινό γεύμα. Ένα ποσοστό πολύ…

Τι γίνεται όταν οι άντρες παραλείπουν το πρωινό τους;

Σύμφωνα με έρευνα του Χάρβαρντ, το 27% των ανδρών που παραλείπουν το πρωινό τους έχουν υψηλότερο κίνδυνο να υποστούν καρδιακή προσβολή ή να αναπτύξουν καρδιακή νόσο, σε σύγκριση με εκείνους που ξεκινούν τη μέρα τους με γεμάτο στομάχι. Η μελέτη αυτή επιβεβαίωσε τα προηγούμενα ευρήματα που συνέδεαν τις διατροφικές συνήθειες με αυξημένους παράγοντες κινδύνου για καρδιακή…