Λειτουργίες πυριδοξίνης (Β6) Η βιταμίνη Πυριδοξίνη ή αλλιώς Β6 ανήκει στις βιταμίνες του συμπλέγματος Β και είναι υδατοδιαλυτή βιταμίνη. Βοηθάει σε πολλές λειτουργίες του οργανισμού όπως:     Στο μεταβολισμό των αμινοξέων. Στη δόμηση μυϊκού ιστού από τις πρωτεΐνες. Στην ενίσχυση του δέρματος, του νευρικού συστήματος και της εγκεφαλικής λειτουργίας. Στην παραγωγή αιμοσφαιρίνης. Στη σταθεροποίηση…